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季節交替,容易有出現皮膚脫皮、紅腫、發癢等症狀,

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一個健康的人體內,有超過1030兆的益生菌,腸胃道保健,就靠益生菌,不過,益生菌的吃法可是大有學問。如果出現「NG吃法」則徒勞無功,破壞益生菌的活性,相當可惜!營養師提醒,要和抗生素間隔2小時以上再吃,吃的同時務必補充含膳食纖維的蔬果等,才是正確的吃法,達最佳功效。

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正值季節交替時節,大小病毒細菌不斷….

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脹氣成因

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